Holm Outdoor Fitness

Outdoor Fitness er træning i det fri i næsten al slags vejr, og hvis du ønsker at træne på en anderledes måde og
elsker at være udendørs, så er Holm Outdoor Fitness helt sikkert noget for dig.

Effektiv træning

Du får en effektiv og funktionel træning for hele kroppen hvor styrke, kondition, koordination og balance er i fokus.

Redskaber

Vi bruger bl.a. de redskaber, der er givet af omgivelserne. Fx. sten, stammer, træer, bakker mv.

Krop og sjæl

Frisk luft som gavner både
krop og sjæl.

Instruktør

En engageret og kyndig instruktør som leder dig igennem træningen. Læs mere under "Om Holm".